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如何把鸡胸肉沙拉做的超好吃😋
鸡胸肉一定要提前腌一下,最好放冰箱隔夜,我一般都是一次腌两块,分两顿吃。
1、鸡胸肉比较厚最好一块切成两片,薄的比较好煎。
2、用刀的背面在鸡胸肉上轻轻敲打按摩(这样会让鸡胸肉很开心哈哈)
3、腌鸡胸肉可以根据自己的喜好加料,我喜欢蒜末、菜籽油、黑胡椒、海盐、料酒、酱油。
4、煎的时候加点油热下,再放鸡胸肉,煎出金色就可以浇点水放锅盖闷一下比较容易煎透。
煎好就可以铺到沙拉上,我浇的是韩国圃美多的日式沙拉汁(安利给大家,超好吃的,很百搭而且百吃不厌)
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